Nieuwe contacten kunnen vragen oproepen over seksuele gezondheid. Daarover praten hoeft niet ongemakkelijk te zijn: open communicatie helpt iedereen om bewuste keuzes te maken en grenzen te respecteren.
Maak afspraken voordat het moment daar is
Praat samen over welke bescherming jullie willen gebruiken en wat voor ieder van jullie een harde grens is. Ga niet uit van aannames en verander afspraken niet onder druk van het moment. Iedereen mag altijd stoppen of van gedachten veranderen.
Wees open over testen en risico’s
Bespreek wanneer je voor het laatst op soa’s bent getest en wat je weet over mogelijke risico’s. Een test geeft informatie over een bepaald moment; het is geen garantie voor alle situaties daarna. Vraag bij persoonlijke vragen advies aan je huisarts of een seksuele-gezondheidsdienst.
Alcohol en andere middelen
Houd rekening met het effect van alcohol of andere middelen op je oordeel en communicatie. Toestemming moet vrijwillig en duidelijk zijn. Als iemand niet goed kan aangeven wat diegene wil, ga dan niet verder.
Hygiëne en comfort
Volg de hygiëneregels van de locatie en neem zo nodig je eigen benodigdheden mee. Je mag altijd vragen stellen over de voorzieningen of besluiten dat een situatie niet goed voelt.
Respecteer persoonlijke informatie
Gezondheidsinformatie is privé. Deel informatie over jezelf eerlijk voor zover die relevant is voor een gezamenlijke keuze, maar verspreid nooit de persoonlijke informatie van een ander. Verwacht dezelfde discretie terug.
Maak ruimte voor een gesprek achteraf
Bespreek na een ontmoeting hoe iedereen zich voelt en of er vragen of zorgen zijn. Als je denkt dat je mogelijk bent blootgesteld aan een soa of andere gezondheidsrisico’s hebt, neem dan tijdig contact op met een zorgprofessional voor passend advies.
Belangrijk: dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen persoonlijk medisch advies. Je eigen grenzen en die van anderen blijven leidend.
0 opmerkingen